不吃南瓜红薯后血糖就降下来了？医生：真正影响血糖的另有关键
有糖友说，把南瓜红薯一停，血糖立马就降了。听起来有点“立竿见影”，但真就这么简单吗？糖尿病不是靠“戒甜”就能搞定的事儿，背后的门道远比你想的复杂。
南瓜
南瓜是“升糖炸弹”还是“控糖帮手”？糖友这样吃才健康！
秋天到了，又到了吃南瓜的季节。热腾腾的南瓜粥、香喷喷的蒸南瓜……想想就让人流口水。
随着人们对健康食品的关注度提高，南瓜及其加工产品的市场需求不断增加
南瓜是一种植物，属于葫芦科，是一种蔬菜。它的外形通常呈圆形或椭圆形，表面光滑，颜色多为橙色或黄色。南瓜的果肉呈橙黄色，质地柔软，味道甜美。它是秋季的主要食材之一，常用于制作各种糕点、汤品、甜品等。南瓜富含维生素A、维生素C、纤维素和抗氧化物质，对于保护眼睛、增
美国研究发现：不吃南瓜和红薯的人，血糖一下就降了？可信吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
美国大学研究发现:不吃南瓜和红薯的人，血糖一下就降了？可信吗
“不吃南瓜和红薯，血糖就会立刻下降”——这一说法近来在网络社区引起了广泛关注。有人拍手称快，把它当作“新的控糖秘方”；也有人摇头质疑，觉得这不过是博人眼球的噱头。
【在乡村振兴上开新局】平坝齐伯镇水江村牛腿南瓜采收带动群众家门口就业
9月上旬，平坝区齐伯镇水江村养殖专业合作社种植的220余亩牛腿南瓜迎来今年第二批采收。在连绵的黄金李树林下，一个个硕大的牛腿南瓜掩映在藤蔓之中。田间地头，村民们正弯腰采收，熟练地将南瓜从藤上割下，随后传递、归堆、装车……现场一派繁忙有序的采收景象。
日本研究发现：只要不吃南瓜和红薯，血糖一下就降？可信吗？
在这个“人人谈糖色变”的时代，关于控糖的“神招”层出不穷。一波又一波的“去碳水”、“断生酮”，再到今天的“拒绝南瓜红薯”，每一次都像发现了通往健康的捷径。但事实是，血糖调控从来不是“砍掉一个食物”那么简单。
研究发现：不吃南瓜和红薯的人，血糖一下就降了？可信吗
一个“天然甜”，一个“根茎类”，听起来就像是高血糖的“幕后推手”。结果现在又冒出这么个说法：不吃南瓜和红薯，血糖就降了？这也太狠了吧？那是不是意味着从今天开始，饭桌上得把它们通通扫地出门？
开化坑口村首种贝贝南瓜迎丰收
9月10日，开化县中村乡坑口村的贝贝南瓜种植基地里，深绿色带浅纹的果实挂满藤蔓，村民忙着采摘。另一侧，刚采收的南瓜经清洗分拣后装入网袋码放，等待运往开化各团购取货点，开启“从田间到餐桌”的旅程。
剑桥大学研究发现：不吃南瓜和红薯的人，血糖一下就降了？可信吗
最近一则“剑桥大学研究发现：不吃南瓜和红薯，血糖反而降了”的说法在网上疯传，引发了不少人对这两种常见蔬菜的质疑。这是真的吗？还是又一次“标题党”的误导？
黔西市双星社区：蜜本南瓜助增收
近日，黔西市文峰街道双星社区种植的欧灌蜜本南瓜迎来丰收，田间地头满是橙黄饱满的南瓜，农户们忙着采摘、分拣、打包，一派繁忙景象。
南瓜种子催芽最怕三个东西
南瓜种植催芽是种植过程中至关重要的一环，直接关系到南瓜的生长和产量。然而，在催芽过程中，有三个关键因素最容易导致失败，分别是温度不当、湿度过高或过低以及种子质量差。这些因素如果不加以注意，可能会导致种子无法发芽或幼苗生长不良。下面，我们将详细探讨这三个关键因素
南瓜种植两步走：前期准备稳根基，田间管理促高产
播种与育苗：播种分直播和育苗移栽。直播是把露白种子种地里，挖5厘米坑浇水，放2-3粒种子覆土。育苗要准备育苗床和营养土（6份田园土+3份农家肥+1份饼肥，加尿素和硫酸钾），播后控温25-30度，4-7天出苗，移栽前3天通风炼苗。
哈佛大学研究发现：不吃南瓜和红薯的人，血糖一下就降了？可信吗
近来网上有一种说法，说什么“哈佛大学研究发现，不吃南瓜和红薯的人，血糖会迅速下降”，不少人看到后心里一惊，甚至有人立刻把家里的南瓜、红薯都放到了一边。
南瓜再次被关注！医生：常吃南瓜的糖尿病患者，或可收获这4好处
一块南瓜，颜色金黄，香气温润，是不少人餐桌上的老朋友。但最近它又“翻红”了，不是因为它的味道，而是它对糖尿病人饮食管理的某些潜在价值。很多人曾以为南瓜“太甜”，不适合血糖高的人，如今，观念正在悄悄转变。
当阳田野新景象：无人机“上岗” 丰收季南瓜“乘机”忙
金秋时节，当阳市两河镇新星村的田野上，120亩金韩蜜本南瓜迎来丰收。与传统农忙场景不同，这里的主角是一架在20米高空平稳飞行的无人机——它正以每分钟一趟的速度，将15个重达数斤的南瓜从田间吊运至运输车旁。
小伙晒“用编织袋种南瓜”，简单又高产，根本吃不完，网友：牛人
我刷到一个视频，只见一小伙子晒“用编织袋种南瓜”，看到很多人都在收藏、点赞。
菜园里的守望
小时候，父亲经常外出干活，照顾孩子、料理家务、侍弄菜园的担子全由母亲挑着。母亲身材娇小，做事却风风火火，仿佛有使不完的劲。家里有三块菜园，村里人都以为母亲顾不过来，可母亲不仅种好家里的菜园，谁家忙，她还会搭把手。春夏秋冬，母亲会根据不同季节，选择习性与之相适应
村村有好戏 | 小小南瓜“走”全国
前不久，记者来到潍坊昌乐县宝都街道，在小李家庄“昌乐南瓜供应链”大型仓储基地看到，一辆满载贝贝南瓜的大型货车正在卸货，身边长长的分拣机上，14名工人正在进行分拣、装袋、装盒。
蔬菜谱（五十九）南瓜
南瓜，是葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，兼具食用、观赏与经济价值。其果实形态多样，果肉富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维及多种矿物质，不仅是日常饮食中的常见蔬菜，还可加工为南瓜饼、南瓜粥、南瓜籽油等产品，在食品工业中应用广泛，同时部分小型品种因外形小巧可爱，